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上帝的女儿!悦如

酒越久越醇,朋友相交越久越真;水越流越清,世间沧桑越流越淡。天天快乐!时时好心情

 
 
 

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一日三餐  

2018-07-26 19:35:17|  分类: 【健康美食】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自林原中人《一日三餐》

早饱午好晚上少 每天切勿呼略了

三餐吃法各不同 科学进餐身体好

三餐每天要定时 不可随时胡乱吃

每餐只吃七分饱 注意适当吃零食

保健保养在平常 认真坚持不要荒

现在做起都不晚 身体自然就健康

有了问题抱佛脚 疾病缠身岂奈何

佛也不能把你保 病痛难忍苦悲多

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